스포츠재활
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스포츠재활이란?
스포츠손상 및 수술 전, 후 재활운동을 통해 통증조절, 관절가동범위의 회복, 근력회복과 증가, 신경근의 조절회복, 심폐능력향상을 시켜일상생활 및 스포츠 활동에 최대한 빠르고, 안전하게 복귀할 수 있도록 도와드리는 치료입니다.
- 상해/수술
상해정도 파악/수술여부의
따른 처리방법 결정 - 염증/통증/부종 조절
물리치료/약물치료/보조기 - 관절가동범위운동
수동적/능동보조/
능동적인 형태의 스트레칭 - 근력운동
등척성/등장성/등속성/
구심성/편심성 - 기능적 운동
고유감각운동
프라이오메트릭운동
스포츠 특화운동 - 스포츠활동 복귀
객관적인 복귀기준,
심폐지구력,
기타부위 운동 병행
스포츠재활의 장점
1손상을 입은 운동선수나 사람이 조속하고도 안전하게 스포츠활동으로 복귀할 수 있습니다.
2재활 중이거나 치료된 조직을 충분히 보호하고 손상된 부위의 근력과 기능 및 조절 능력을 충분히 회복시킬 수 있습니다.
3손상 부위의 재발이나 다른 부위의 2차 손상을 미연에 방지할 수 있습니다.
4근육의 불균형, 사지불균형 및 유연성 결여와 같은 비정상적인 상태를 개선할 수 있습니다.
5치료를 받지 못함으로서 발생되는 퇴행성 질환을 막을 수 있습니다.
선수 스포츠재활 프로그램
수술 전에는 수술 이후에 약해질 수 있는 근육을 미리 강화하고 관절의 부기를 줄여주며 가동범위를 회복시켜 수술 이후에 빠른 회복을 할 수 있도록 합니다.수술 이후에는 약해진 근력을 회복하고 관절 가동범위를 정상화 시킴과 동시에, 환자의 부상정도와 체력 수준, 그리고 종목 등 개인의 특성을 고려하여 스포프재활프로그램을
제공하고 있습니다. 또한, 부상 재발방지를 위해 손상에 대한 이해를 바탕으로 체력 훈련을 시행하고, 빠른 복귀를 위해 컨디션 향상 프로그램을 시행하고 있습니다.
일반인 스포츠재활 프로그램
스포츠 활동으로 발생한 근골격계 손상을 입은 일반인 환자분들의 회복을 위해 수술 전·후 재활운동프로그램을 제공하고 있으며,근력과 지구력을 길러 빠르게 일상생활로 돌아갈 수 있도록 노력하고 있습니다.
